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Présenté par Rachelle Poirier

15 - 17 octobre 2021
Vendredi 16h au dimanche midi
200$ Dépôt: 50$  
https://lasolitude.ca/fr/sejour/avec-ateliers
Rachelle Poirier 532-5314    
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Presented in French

Le Kundalini yoga : une rencontre avec soi  


Présenté par Rachelle Poirier


Le Kundalini yoga favorise l’harmonisation du corps physique avec l’âme et le mental,  et travaille sur les chakras, les systèmes nerveux et glandulaires, pour favoriser la santé et une élévation de conscience. Chaque personne qui est à l’aise sur un tapis de yoga peut le faire à son propre rythme et selon ses capacités.


Description

Pendant l’atelier les participants pourront faire l’expérience de la puissance du Kundalini yoga par le biais d’exercices de respiration, de mantras, de mouvements ainsi que par la méditation.

Ce type de yoga nous aide à mieux se connaitre et à se connecter avec notre nature infinie.


Autre:
S’amener un tapis de yoga, un/des coussins pour le confort et une couverture pour la détente.


Horaire des ateliers

Vendredi accueil dès 16h      Yoga 18h30à 20h30

Samedi   Yoga 10h à 12h        Yoga 18h30à 20h30

Dimanche Yoga 10h à 11h45


Bio:



Passionnée par tous les moyens qui soutiennent la santé de façon naturelle et holistique, le Kundalini yoga est l’un de ces moyens que j’explore avec bonheur.


Coût:

200$         

Dépôt:
50$          

Date limite pour s’inscrire: 
Une semaine avant la date de l’atelier


Inscription:
Rachelle Poirier 532-5314    
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La Solitude, lieu de silence

Axés sur le mieux-être, le développement personnel et la croissance spirituelle, nos ateliers sont présentés dans le Thabor. Le forfait comprend le logement dans une de nos 15 maisonnettes et des repas simples.

Le séjour est conçu pour favoriser l’intériorité. La rusticité du logement, la simplicité de la nourriture, le silence, l’absence de distractions, tout est censé y concourir.
Pour en savoir plus à propos de ce que nous fournissons et ce que vous devez amener avec vous, cliquez sur le lien ci-dessous:

https://lasolitude.ca/fr/sejour/avec-ateliers