Description :
Créons de nouvelles possibilités en utilisant le yoga Kundalini, la danse et la journalisation, le tout aligné sur l'énergie unique de la pleine lune.
L’énergie de la pleine lune est parfaite pour une réflexion profonde, abandonner ce qui ne sert plus et définir des intentions pour un nouveau départ.
L'intention pour le week-end : « Je libère ce qui ne me sert plus et j’éclaire le chemin à suivre avec clarté et détermination. »
Nombre de participants : Minimum 10, maximum 15
Horaire :
Vendredi, 14 mars :
- 16h30 à 17h30 - Arrivée des participants
- 18h à 19h - Souper
- 19h15 à 20h - Cérémonie d'ouverture et intentions
- 20h à 21h - Méditation
Samedi, 15 mars :
- 7h à 8h30 - Séance Yoga Kundalini
- 9h à 10h - Petit déjeuner
- 10h à 11h - Déblayage et Journalling pour définir les nouvelles intentions
- Midi à 13h00 - Dîner
- 15h30 à 17h - Danse créatrice de guérison
- 18h à 19h - Souper
- 20h à 21h - Méditation pour la pleine lune
Dimanche, 16 mars :
- 7h à 8h30 - Séance Yoga Kundalini
- 9h à 10h - Petit déjeuner
- 10h à 10h30 - Journalisation finale (réflexion et intégration)
- 10h30 - Cercle de gratitude, partage
- Midi - Départ
Biographie :
Marie Chantale Roussel, Semeuse de joie, de rire et de conscience. Certifiée Coach Bien-être, professeur de Kundalini yoga et méditation, animatrice de Zumba et de Yoga du Rire, Maître Reiki depuis 25 ans, avec plus de 32 ans d'expérience dans les soins alternatifs.
J'accompagne spécialement les femmes à créer une nouvelle réalité où elles osent briller et s'honorer. (Bienvenue à tous)
Je facilite aussi des retraites locales et internationales de '' Nourrir sa Joie, Vivre en santé''.
L'une de mes passions: Être une invitation à semer encore plusss de joie, de magie, de rire et de conscience en SOI et en ce monde... et au-delà. Et si cela pouvait changer ta réalité, le choisirais-tu?
